هل تقوم بترتيب سريرك في الصباح؟

هل تقوم بترتيب سريرك في الصباح؟

لماذا عندما تستيقظ في الصباح لا تقرر ترتيب السرير ؟ أن عرفت فوائد ترتيب السرير في الصباح ستجعله روتين يومي لك . قد يكون الاستيقاظ في الصباح للنسبة للبعض أسهل شيء يقوموا به وبالرغم من ذلك تجد البعض الاخر يقوم بدفع المنبه من النافذة إذا لم يكن يرغب في الاستيقاظ هل تخليت بأن هناك فائدة تنظيم السرير في الصباح؟ تعرف على فائدة تنظيم سريريك في الصباح.  قد يكون الاستيقاظ مع تنظيم السرير في الصباح من المهام البسيطة العادية التي تقوم بها مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم ويصبح امر تلقائي بالنسبة لك ولكن البعض قد لا يرغب في القيام بذلك؟ في الواقع، أن تنظيم السرير في الصباح قد يستغرق دقيقة أو إثنين منك كل صباح ولكن المردود على المدي الطويل قد يدهشك وبعد قراءة هذه المقالة لن تقدم أي أعذار قادمة لتجهيز السرير كل يوم.

فوائد ترتيب السرير في الصباح

تنظيم السرير في الصباح يعزز الكثير من الأنشطة ويعتبر هو المهمة الأولي التي تقوم بها ويعزز من حقيقة أن الأشياء الصغيرة في الحياة لها أهميتها فأنت إذا لم تتمكن من فعل الأشياء الصغيرة بشكل صحيح، فلن تتمكن مطلقاً من القيام بالأمور الهامة في حياتك. وبذلك، فإن هناك مجموعة من الأسباب النفسية بالإضافة إلى جماليات الغرفة التي سوف تعود عليك:

يمنع الإحراج:

من المؤكد أن الجميع  يتعرض لموقف الخروج سريعاً من المنزل بدون القيام بأي تنظيم بداخله وتعود إلي المنزل ولديك زائر غير متوقع. في بعض الحالات قد تقوم بتنظيم المنزل قبل الخروج تنسي تنظيم السرير ولكن ماذا لو طلب احد الضيوف الذهاب إلي الحمام وفي هذه الحالة سوف يتمكن من رؤية عدم تنظيم الغرفة . قد تقول لا يمهني الشكل العام ولكن اراهن بأن هذا الأمر قد يضعك في مأزق حقاً ولكي تتفادي ذلك، يمكنك قضاء بضع دقائق في ترتيب السرير في الصباح لكي تبدو الغرفة بأكملها مرتبة ومنظمة وخصوصاً السرير فهو مركز لجذب الإنتباه.

القيام بعادات جيدة:

بمجرد أن تتعود علي الإستيقاظ مع تنظيم السرير في الصباح ، ستحتاج إلي المزيد من التنظيم لأنك تقدر أهمية التنظيم والترتيب جيداً . يوم بعد يوم سوف تقضي حوالي دقيقة في وضع بعض العناصر وترتيب الملابس سوف تنبهر في النهاية بمجرد إستغراق 3 دقائق فقط في الترتيب.

يشجعك علي ترتيب بقية الغرفة:

إذا كانت غرفة النوم غير مترتبة والسرير منظم سوف تشعر بأن المنظر غير مألوف علي العكس عندما تقوم بترتيب بقية الغرفة يجعل بقية المظهر مثالي. و الأفضل من ذلك، عندما تعتاد علي إعادة ترتيب سريرك في الصباح سوف يكون مصدر إلهام بالنسبة لك لتحسين مظهر الغرفة بمعني أن البدايات الصغيرة تؤدي إلي نهايات عظيمة. نتائج رش السرير بصودا الخبز

 تبدأ يومك بالطريقة الصحيحة:

قد يكون ترتيب السرير بالنسبة لك إنجاز صغير ولكنه يحدد مشاعرك لبقية اليوم فأنت عندما تقوم بترتيب السرير في الصباح تنجز أول مهمة مطلوبة منك وهذا سوف يعطيك إحساس صغير بالفخر والإنجاز ويحفزك علي القيام بالمهام الأخرى علي مدار اليوم وبحلول نهاية اليوم سوف  تجد بانك قمت بالعديد من الإنجازات.

نصائح في ترتيب السرير بالطريقة الصحيحة في الصباح:

لا تتجاهل المرتبة:

لا تتجاهل القيام بترتيب المرتبة لكي تحصل علي طبقة مسطحة ، لأن الطبقة المريحة من المرتبة تضيف لك المزيد من الراحة أثناء النوم . قد لا يظهر ذلك، ولكنك قد تشعر بالفرق حقاً في المساء.

 الاهتمام بالملاءات:

لا تننسي الاهتمام بالملاءات وإختيار الملاءات المريحةو الناعمة تحدث لك فرقاً عند النوم والحصول علي ليلة نوم هادئة وسريعة . يمكنك غسل الملاءات في الغسالة وبعدها القيام بفردها وعدم تركها تعاني من التجاعيد والتكسير لكي تشكل مظهر رائع عند ترتيب السرير . وفي حالة وجود عدد من التجاعيد في الملاءات يمكنك إستبدالها ووضعها في المجفف الخاص بك للقيام بغسلها.

وضع غطاء علي المرتبة، بعد القيام بالحصول علي مرتبة مسطحة والملاءات الأساسية يمكنك إختيار الغطاء الذي يعلوا الملاءات وعادة ما يكون لون سادة مفضل لديك أو غطاء مطبوع علي حسب ما تفضل ولا تنسي التطبيق بطريقة صحيحة من خلال وضع الأجزاء الزائدة من الجوانب الخلفية للملاءات والغطاء خلف السرير  ونشر بقية الجوانب بسهولة وسلاسة علي السرير. قد يحتاج الأمر منك بذل مجهود لكي يظهر الشكل النهائي جميل .